PSYCHOLOGUE PAR TÉLÉPHONE​

C’est une alternative grâce à laquelle il est possible d’entrer en contact avec un thérapeute, par des moyens autres que celui de se rendre dans un cabinet physique pour consulter. Les moyens disponibles sont divers et variés; et l’un d’entre eux est par exemple le téléphone. Qu’est-ce que la consultation d’un psychologue par téléphone ? Que faut-il savoir et comment se déroule-t-elle ?

La consultation en ligne : le principe

Avant d’entrer dans le vif du sujet, il est important de savoir en quoi consiste une consultation de psychologue en ligne, et bien plus encore, comment se déroule une consultation téléphonique.

La consultation en ligne

Traditionnellement, pour rencontrer un psychothérapeute, il faut se rendre dans le cabinet de ce dernier. Avec le développement des différents moyens de communication, ce temps est bien révolu. S’il est toujours possible de retrouver un psy dans un cabinet, aujourd’hui d’autres possibilités s’offrent aux patients : ce sont les solutions de consultations en ligne.

Encore connue sous l’appellation de consultation à distance d’un psy, la consultation en ligne d’un professionnel de la psychologie se fait loin des cadres d’un cabinet. Le principe est plutôt simple, le patient a la possibilité d’entrer en contact avec un thérapeute via une plateforme. Pour établir ce contact depuis la plateforme, le patient aura a à sa disposition des moyens de communication tels que : le mail, le chat, le réseau Skype ou le téléphone. Quelles sont les étapes pour contacter un psy par téléphone ?

Le déroulement d’une consultation par téléphone

En tant que patient, vous devrez avant tout vous connecter à la plateforme, puis définir la thématique de votre problème. Après cela, une liste des psys en ligne s’occupant spécifiquement de ce thhème vous sera proposée. Cette liste est habituellement composée des spécialistes qui ont à leur actif, des années d’expérience. Ce sont des professionnels qui disposent également d’un diplôme en psychologie et en psychothérapie. A vous de procéder au choix du psy qui prendra votre cas en charge.

C’est une étape cruciale et à cet titre, il est important de prendre le temps de consulter les différents profils de psys en ligne de la liste. Pour chacun des profils, vous aurez la possibilité de vous informer des spécialités du thérapeute et de ses expériences. Vous pourrez aussi accéder aux avis des clients qui ont déjà bénéficié des prestations de ce professionnel en ligne. Il est recommandé à chaque patient qui désire faire une consultation psychologique à distance, de faire cette étape de façon minutieuse pour s’assurer un choix idéal.

Après le choix du spécialiste en ligne, vous allez trouver sur le profil de ce dernier, des boutons sur lesquels vous pouvez cliquer pour le contacter, selon le moyen de communication qui vous convient. Lorsque c’est fait, il vous faudra choisir le bouton qui concerne les appels téléphoniques. Une fois le psy au bout du fil, votre consultation pourra commencer. Il va falloir lui expliquer ce qui vous tourmente. A cette étape, il faudra être bien précis et parler à cœur ouvert. Cela permettra au psy en ligne de comprendre vos problèmes et vos attentes, afin de vous proposer une thérapie convenable. Vous devrez savoir que le psy n’aura pas à vous juger, il se chargera simplement de vous accorder un temps de parole. Au cours de ce temps, le psy s’engage à vous écouter religieusement. Il pourrait vous poser quelques questions, le but étant de découvrir les sources des problèmes ou tourments dont vous lui avez parlé.

Le traitement ne se résume pas à une seule séance. Avec votre psy, vous devrez définir d’autres séances en fonction de votre disponibilité. La fréquence des séances dépend généralement de la gravité de votre situation. À chacune des séances, il sera question de parler de vos problèmes et inquiétudes sans complexe. Le thérapeute aura quant à lui la charge d’analyser vos problèmes et de vous aider à trouver des solutions pour un esprit plus apaisé.

Pour vous aider à retrouver un esprit et un cœur apaisé, le psy aura à vous proposer différentes méthodes. Cela peut être des actions sur vos comportements, des exercices sur votre mental ou encore des exercices physiques et bien d’autres.

Peu importe le sujet sur lequel vous avez des préoccupations, vous aurez la possibilité de trouver un psy pour une consultation par téléphone. Vous pourrez contacter ce dernier à tout moment et bénéficier de son assistance sur les problèmes qui vous tourmentent.

Les différentes thématiques abordées dans une consultation par téléphone

Plusieurs thématiques sont disponibles en consultations psychologiques à distance. Les plateformes qui proposent ce type de consultation mettent à disposition des clients,des professionnels spécialisés dans de nombreux thèmes. De ce fait, vous pouvez trouver aisément un thérapeute pour vous accompagner, quel que soit le sujet qui vous tracasse. Voici quelques-unes des thématiques que vous allez trouver.

La gestion des problèmes d’addiction

Les soucis d’addiction sont de plus en plus récurrents et peuvent avoir plusieurs origines. Il peut être question par exemple d’une addiction à la drogue, à l’alcool, à la cigarette, aux jeux et bien d’autres. Pour chaque type d’addiction, il est possible de se faire accompagner par un thérapeute spécialisé dans le traitement. C’est d’ailleurs une pratique recommandée et pour cause, les addictions peuvent causer d’énormes dommages sur votre vie.

La cigarette par exemple peut occasionner des problèmes sur votre santé et sur celle de vos proches. Lorsque le fait de fumer vire à l’addiction, il est plus judicieux de recourir à un psy pour vous aider à vous en débarrasser. Il en va de votre santé et de la santé des personnes de votre entourage.

L’alcoolisme est également un problème d’addictions qu’il faut urgemment résoudre. Ce sont des comportements qui peuvent avoir de nombreux dégâts dans votre vie et sur votre entourage. Le recours à un thérapeute est la solution pour reprendre le contrôle. Il est heureux de savoir que cela peut se faire simplement à partir d’un téléphone.

Par ailleurs, les addictions qui ont rapport aux jeux d’argent peuvent aussi bénéficier d’un accompagnement par téléphone. Tout comme toutes les autres addictions, les répercussions des jeux d’argent sur la vie d’une personne peuvent être désastreuses. Lorsque les jeux d’argent deviennent addictifs, il est fortement recommandé de consulter un psychologue. Vous pouvez dans ce cas également opter pour la consultation par téléphone.

Plusieurs raisons justifient le fait qu’il faut se rapprocher d’un thérapeute pour régler les addictions. En effet, lorsqu’elles ne sont pas vite prises en charge, elles peuvent être source de nombreux autres problèmes. Plus encore, lorsqu’une addiction n’est pas vite traitée, elle s’aggrave au point de causer une détérioration de la santé et des relations de la personne. Toutefois, peu importe l’addiction, la consultation par téléphone peut s’avérer être la solution idéale pour vous aider à retrouver une meilleure vie. Le psychologue aura pour mission de vous permettre de mieux maitriser vos sensations de manque et vos envies compulsives. Vous n’aurez plus besoin de vous déplacer à chaque fois vers un cabinet, les séances peuvent se faire par téléphone à chaque fois que vous en sentez le besoin.

La gestion de l’anxiété et de l’angoisse

L’angoisse et l’anxiété sont deux états émotionnels qu’il convient de vite prendre en charge lorsqu’ils deviennent chroniques. Les crises d’anxiété et d’angoisse peuvent survenir dans de nombreuses situations, et leurs manifestations peuvent être diverses.

Par exemple, les crises d’anxiété peuvent apparaitre lorsque vous avez une tâche à accomplir, ou un voyage à effectuer. Ces crises peuvent créer chez la personne qui les manifeste, des malaises et un état de nervosité. Ce sont des crises qui sont généralement difficiles, voire impossibles à contrôler. Lorsqu’elles perdurent, elles créent d’autres émotions telles que la peur ou le stress. Lorsque vous souffrez d’une anxiété chronique, il est important de vous faire accompagner par un psy afin d’éviter des blocages psychologiques. Pour vous aider à contrôler un tel état émotionnel, vous pouvez faire appel à un psychologue en ligne. Ce dernier par le biais d’une consultation par téléphone vous aide à retrouver un état serein. Pour y parvenir, il peut vous conseiller quelques exercices de contrôle de soi et de positivisme.

Les crises d’angoisses quant à elles peuvent survenir dans des situations très importantes et cela de façon ponctuelle. Il n’est pas rare de subir une crise d’angoisse au moment d’exécuter un projet, d’entreprendre une activité, de passer un examen ou de prendre la parole en public. Ces crises causent des moments de panique et de peur pouvant ainsi bloquer la personne dans son quotidien. Au regard de tout cela, il est primordial de se confier à un spécialiste de la psychologie. Ce dernier se chargera de vous permettre de retrouver votre confiance en vous même, une meilleure concentration et par ricochet une vie plus épanouie. Pour vous accompagner dans la gestion de vos problèmes d’angoisses, vous pouvez aussi avoir recours à un psy en ligne par téléphone. Celui-ci grâce à des méthodes bien précises vous permettra de vous débarrasser de toutes vos crises d’angoisses à l’avenir.

Dans le même contexte, vous pouvez recourir aux consultations par téléphone pour mieux gérer vos stress et vos phobies. Le psy en ligne par téléphone vous assiste à reprendre le contrôle de votre vie.

La gestion des problèmes de sexualité

Les problèmes de sexualité ne manquent pas de nos jours. Il faut noter que ces problèmes ne sont pas toujours d’origine sanitaire, mais peuvent également être d’origine psychologique.

Les problèmes de sexualité peuvent se manifester par des troubles tels que l’éjaculation précoce, la perte rapide de la libido. Ils sont également susceptibles de se manifester par des sensations douloureuses au cours d’un acte sexuel, la sécheresse vaginale et autres. Lorsque ces soucis n’ont pas une origine sanitaire, il est conseillé de consulter un psychologue. Vous devrez sans complexe expliquer au spécialiste ce qui vous arrive. Celui-ci aura pour mission de rechercher les causes de vos blocages et de vous conseiller avec les solutions idéales pour surmonter efficacement ces problèmes.

Il est aussi possible que les soucis de sexualité se manifestent par une addiction au sexe. La personne dans ce cas ressent régulièrement l’envie d’avoir un rapport sexuel ou l’envie de s’adonner à la masturbation. L’addiction au sexe peut aussi être marquée par des pensées perverses ou obscènes. C’est une situation qui nécessite un traitement psychologique rapide, car elle peut impacter négativement votre vie sur tous les plans.

La résolution d’un problème de sexualité en ayant recours à un psychologue n’est pas souvent une tâche aisée. En effet, il est souvent difficile d’exposer les soucis en rapport à sa sexualité à un autre individu ce qui peut rendre difficiles les séances avec le psychologue. La consultation psychologique par téléphone peut devenir une solution pratique dans ce cas. Il vous suffit ici de téléphoner au thérapeute et de lui expliquer toutes vos difficultés. Par téléphone, l’exercice sera bien plus aisé. Le psy en ligne du bout de l’autre fil vous donnera les conseils et méthodes pour venir à bout de vos problèmes, afin de retrouver une vie plus saine. Avec votre psychologue par téléphone, vous retrouvez la maitrise de vos désirs et le plein contrôle de vos diverses pulsions sur le plan sexuel.

La gestion des soucis de couple

La consultation d’un psychologue par téléphone permet de traiter des problèmes de divers ordres. Il est également possible de trouver un thérapeute en ligne à consulter pour résoudre vos différents problèmes de couple. Les problèmes de couple comme les disputes régulières ou le manque de confiance du partenaire peuvent rapidement contribuer à la détérioration de la vie de couple. Les raisons des problèmes dans un couple sont aussi diverses que variées, il peut être question de jalousie, d’infidélité ou de trahison.

Quoi qu’il en soit, il faut éviter que les soucis gangrènent la vie à deux au point de déboucher sur une rupture par exemple. Pour y parvenir, vous aurez probablement besoin d’un psy. Peu importe le problème de couple dont il s’agit, le psychothérapeute par téléphone vous donne la possibilité de vous débarrasser de vos soucis de couple et de retrouver une vie plus tranquille. Dans le cas d’une rupture, le thérapeute sera chargé de vous soutenir par des méthodes bien précises, afin que vous retrouviez le moral et la confiance.

Les relations de couple ne sont pas toujours aisées à vivre. Pour trouver les solutions adéquates à tous les problèmes de couple, le psy en ligne est la personne à même de vous aider. Vous pouvez le contacter par téléphone à tout moment et bénéficier d’un traitement sans avoir à vous rendre dans un cabinet.

Les avantages d’une consultation par téléphone

Il existe de nombreuses raisons qui peuvent vous convaincre d’opter pour la consultation d’un psy par téléphone. Au nombre des avantages que ce mode de consultation vous offre, il y a :

Une prestation 100 % sous anonymat

C’est l’une des principales raisons pour laquelle la consultation par téléphone est très pratique. En effet, lorsque vous optez pour ce moyen de consultation d’un psy, vous préservez votre identité. Contrairement à une consultation dans un cabinet, la consultation par téléphone offre au patient la possibilité de se confier pleinement en restant anonyme.

S’il y a bien une difficulté récurrente dans l’univers des consultations psychologiques, c’est bien le fait de parler ouvertement de ses problèmes au psy. Cela constitue un frein pour l’efficacité des traitements suggérés par le spécialiste. Avec la consultation par téléphone, ce problème sera résolu. Le patient qui n’est plus physiquement devant le psy pourra s’ouvrir pleinement et exposer avec précision tous ses tourments et blocages. Le psychologue qui doit respecter les codes de déontologie, devra juste écouter et sans le juger, l’aider à trouver une solution.

Facile, rapide et efficace

L’une des contraintes de la consultation dans un cabinet est la disponibilité du psychologue. Pour une séance de consultation dans un cabinet, il faut parfois observer une longue attente. Or, il existe un bon nombre de problèmes ou tourments qui nécessitent une prise en charge rapide de la personne. Avec la consultation par téléphone, la solution est toute trouvée. Il n’est plus question de passer par une éternelle liste d’attente. Aussitôt le besoin exprimé, aussitôt vous bénéficiez de l’accompagnement d’un psychologue. Il vous suffit de vous connecter à votre plateforme, de trouver le psy idéal et de passer un appel pour commencer la consultation. Il s’agit bien là d’une solution qui allie rapidité et facilité. Peu importe le moment ou le lieu, vous pourrez bénéficier de l’accompagnement du thérapeute en un coup de fil.

La consultation par téléphone est aussi un moyen efficace de résoudre les blocages psychologiques. En effet, les plateformes spécialisées dans ce genre de pratique, proposent des thérapeutes diplômés avec de bonnes expériences et compétences à leur actif. Ils ont donc les aptitudes nécessaires pour répondre aux attentes des patients, et donc offrir une pleine satisfaction à ces derniers.

Une personnalisation de l’assistance au rendez-vous

Dans une consultation par téléphone, l’accompagnement du patient est bel et bien personnalisé. Il ne s’agit nullement d’un traitement de groupe ou de masse. Chaque patient bénéficie d’une consultation privée et d’un traitement individualisé de la part du psychologue. Aussi, le psy en ligne garantit à chacun de ses patients un excellent suivi, ainsi qu’une bonne évaluation des actions et aussi des méthodes appliquées. Au fur et à mesure des séances, le spécialiste pourra en toute aisance adapter son traitement en tenant compte de l’évolution de la situation de son client.